Cerebro en remodelación
Estamos frente al mayor RETO de nuestra vida, ¡LA ADOLESCENCIA!, este es un período de la vida tan desconcertante como maravilloso.
¿Sabías que los cambios de humor que experimentas, son sobre todo, el resultado de los cambios de tu cerebro, y quieren decir que está saludable?.
Pues si, los adolescentes están en constante ¡REMODELACIÓN!... y un error es que te limites simplemente a sobrevivir ante los mismos, te invitamos a que explores un poco más y vayas entendiendo qué es lo que sucede dentro de tu cerebro durante este período de la “adolescencia”. Y, saber algo de estos cambios, puede ayudar a que la vida fluya con más facilidad para ti y para los adultos que viven contigo.
Gracias a esta importante etapa de tu vida,se amplia tu conciencia y cambia tu forma de pensar. Es donde se desarrolla la fuerza y el potencial de esta mente adolescente que te permitirá resolver problemas de maneras nuevas e innovadoras.
Muchas de estas remodelaciones en el cerebro suceden en la corteza prefrontal. Es el lugar de tu cerebro en donde se produce la integración, y ello te permite adquirir funciones más complejas y útiles como son la conciencia de uno mismo, la empatía, el equilibrio emocional y la flexibilidad.
A veces nos descomponemos por un ratito….
Cuando estamos sensibles emocionalmente, bajo alguna influencia social, sentimos con alguna emoción intensa o estamos un poco presionados por cualquier circunstancia, el área prefrontal de la corteza de nuestro cerebro puede perder temporalmente su función “integradora”. Más o menos como cuando a tu celular le envías mucha información simultánea y se queda un momento en “blanco”, hasta ordenar la información.
Por ejemplo, te ha pasado que respondiste de la forma que no querías, o que se te fue la mano con un comentario brusco, o que pegaste un portazo, y ni si quiera sabes ¿por qué?…. bueno, eso es de lo que estamos hablando ahora.
Cuando te sientas así, puedes poner un letrero en tu puerta que diga: …“temporalmente fuera de servicio”… Te recomiendo que adviertas a todos que eso significa: ¡Mi cerebro está en remodelación! y en cambios de integración, Uffff!… seguro todos lo entenderán, je, je, pero lo importante es que tú lo comprendas.
La buena noticia es que la remodelación es un proceso cuyo objetivo es crear y mejorar el funcionamiento de “todo”.
Recuerda siempre que estos cambios repentinos son normales en la adolescencia, y que lo mejor es volver cuanto antes a un estado de CALMA, esto hará que tu cerebro pueda trabajar mejor y cumplir su propósito de mejorar muchas de las funciones integradoras muy importantes, como el equilibrio de tus emociones, tus planes de futuro, tu percepción y tu empatía.
Que tu remodelación sea muy exitosa!!!… estaremos haciendo fuerza por ti!.
