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Dietas
Siempre que empiezo una dieta y me pongo a hacer ejercicio, me desanimo muy rápido,¿que puedo hacer….? No te tortures!, El proceso es lento y largo, fíjate una meta a…
La comida chatarra
LA COMIDA CHATARRA Si este tipo de comidas constituye tu única alimentación, o se transforma en un hábito, es evidente que te alimentas mal; estás nutricionalmente desequilibrado. Recuerda que con…
Tips para una piel perfecta
TIPS PARA UNA PIEL PERFECTA Te vamos a dar los 6 mejores tips para una piel perfecta. CUÍDATE DEL SOL! Es muy sabido que los efectos del sol, principalmente en…
Tips para convivir mejor con mis hijos en pandemia
TIPS PARA CONVIVIR MEJOR CON MIS HIJOS EN PANDEMIA (Por Isabela Egas) Liceo Campoverde Hoy más que nunca nuestras casas deben sentirse como el lugar más seguro del mundo. La…