Tips para estudiar en línea

TIPS PARA ESTUDIAR EN LINEA

Sabemos que son tiempos diferentes  y que a todos nos ha tocado adaptarnos a la nueva realidad de estudiar en línea. Aunque al principio va a ser algo complicado, como todo cambio, hay que poner buena actitud y pensar que todos estamos haciendo un esfuerzo. El tiempo es oro y hay que aprovecharlo, así que vamos con los tips que te ayudarán a aprender y a prepararte lo mejor posible.

1. Busca una habitación con buena iluminación preferiblemente natural, bien ventilada, sin molestias de ruidos, ni distracciones (en lo posible).
2. Ten una mesa de trabajo en la que puedas tener encima todo el material que vas a necesitar (trata de que sea un solo lugar siempre).
3. Debes cuidar mucho la postura, ubica tu computadora a la altura de tus ojos y busca una silla confortable que te ayude a mantener tu espalda recta.
4. Es importante que hagas un horario de estudio diario realista y flexible, cada colegio establece sus propios horarios de clase, a los que tendrás que adaptarte, pero usa tus espacios de tiempo en los que estés más despierto y lúcido para poder hacer tus tareas y trabajos.
5. Recuerda que por cada hora debes descansar 10 minutos, ponte de pie, sal al patio, toma una fruta, bebe agua, relája tu cuerpo.
6. Tu vista también se cansa al estar todo el tiempo frente a una pantalla, para que no se dañe, los médicos expertos recomiendan descansar los ojos y la mirada cada 20 minutos. Mira por la ventana, fija tu vista en el cielo, en un paisaje o un objeto fijo, regresa a ver a tu alrededor, has contacto con tus seres queridos, parpadea.
7. Las horas de descanso y ejercicio también son importantes, no te olvides de ellas. Toma una pelota pequeña o grande, lánzala contra la pared, haz flexiones de pecho o squats, toma una soga y salta, respira profundo, date ánimo, juega, diviértete la vida es hermosa.
8. Para eliminar el aburrimiento estudia de una forma activa y dinámica: Toma apuntes y participa en la clase virtual. Pregunta profesor cuando no entiendas algo.

¡Da todo de ti!,  tú  puedes hacer la diferencia y hacer de cada día de tu vida una aventura inolvidable.